ပင်မစာမျက်နာ
အဖွဲ့များ
စူးစမ်းရန်
စာတို
ကျွန်ုပ်
စျေးနှုန်းဆီးချိုရှိသူတွေ ကြံရည်သောက်လို့ရလား
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဆီးချိုသမားတွေကြံရည်သောက်လို့ရလားဆိုတော့ အများကြီးသောက်လို့တော့မရဘူးပေါ့။ နည်းနည်းတော့သောက်လို့ရပါတယ်။ ဘာလို့လည်းဆိုတော့ ကြံရည်က သဘာဝအချိုဖြစ်ပြီး ပြု... ဆက်ရန်
8
0
833
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အမျိုးအစား
ခရမ်းချဉ်သီး ပန်ထွေဖျော်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
မီးကျည်းမှာ ခရမ်းချဉ်သီး ထည့်ဖုတ်မှ ကြိုက်ပါတယ်။ မပေါက်မပြဲ မီးထဲမှာ လှည့်တတ်ဖို့က သဘာ လိုပါတယ်။
8
0
941
တူနာငါး (Tuna Fish)စားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အခုတစ်ပတ်မှာတော့ တူနာငါး စားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။ ကောင်းကျိုး တွေကတော့…
12
0
3474
တမာ ဆေးဖက်ဝင်သော်လည်း အရေးကြီးတဲ့ သတိထားစရာတချို့
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အညာဓလေ့ မြန်မာဓလေ့ ဆိုရင် တမာပင်တွေကို မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ တမာချဉ် အညွန့်အဖူးလေးတွေ က မြန်မာတွေ နှစ်သက်တဲ့ ငါးပိရည်နဲ့ အတွဲအဖက် တို့စရာတစ်ခုပါပဲ။
17
0
2934
လက်ကိုင်ဖုန်းထက်က ပိုးမွှားအန္တရာယ်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ကူးစက်ရောဂါ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမွှားအန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို ကျန်းမာရေးအသိအမြင်ရှိသူတိုင်း သိထားကြပြီးဖြစ်သည်။
16
0
1510
ဆီများ၏ ကျန်းမားရေးအတွက်အသုံးဝင်ပုံ
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ နှင့် နေကြာဆီတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်ပုံကို ဝေမျှပေးပါရစေ။
8
0
1365
ချဉ်ချဉ်ချိုချိုအရသာရှိတဲ့ မရမ်းသီးလေးကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေး
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
မရမ်းသီးက အရသာလေးတင် ကောင်းတာမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အခုလိုအကျိုးကျေးဇူးလေးတွေ ပေးပါသေးတယ်။
7
0
1229
ခရမ်းသီးမီးဖုတ်သုပ်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အားသာချက်တွေများစွာရှိတာကြောင့် ထွက်တိုးတောင်သူတို့အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ခရမ်းသီးမီးဖုတ်သုပ်နည်းကိုဖော်ပေးလိုက်ပါတယ်။
16
0
1804
ချဉ်ပေါင်သီးထောင်း
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ချဉ်ပေါင်သီး အထဲက အစေ့ကို ထုတ်ပြီး အပြင်က အခွံလေးတွေကို ယူထားမယ်။ ပြီးရင် ရေသေချာဆေးပြီး ရေစစ်ထားပေးပါမယ်။
8
0
1791
သီးနှံဖျော်ရည်များက ပြောသောကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဖျော်ရည်တစ်မျိုးချင်းကို ပုံနှင့်တကွ ကောင်းကျိုးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
14
1
1969