ပင်မစာမျက်နာ
အဖွဲ့များ
စူးစမ်းရန်
စာတို
ကျွန်ုပ်
စျေးနှုန်း“သေတဲ့အထိလေမဖြတ်တဲ့ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးနည်း”
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
တစ်နေ့စာဆေးညွှန်း - ည မအိပ်ခင် စတီးဇွန်း ၂ဇွန်းစာ ( အကြမ်းပုဂံလုံး တစ်ဝက် ) နေ့စဉ်သောက်ပါ ။
12
1
977
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အမျိုးအစား
121977ဇီးဖြူသီးစားပြီးရေသောက်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဆီးဖြူသီးရဲ့ဆေးဘက်ဝင်ပုံ ( ၆၁ ) နည်း
901342ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ ?
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ပန်းဂေါ်ဖီ နဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း တို့က မျိုးရင်း တူတူပဲ ဆိုပေမယ့် ပန်းဂေါ်ဖီ မျိုးရင်းဝင်တွေပါပဲ။ မျိုးရင်းတူသလို အာဟာရတန်ဖိုးလည်း သိပ်မကွာလှပါဘူး။ ဒါပေ... ဆက်ရန်
501098တစောင်းခါး ကျန်းမာစေသလား
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
တစောင်းခါးက အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝသလို ရေဓာတ်လည်း ပြည့်ပြည့်ဝဝ ပါဝင်နေပါတယ်။ အဆာခံစေနိုင်ပြီး ကိုယ်တွင်းအဆီတွေကိုလည်း လောင်ကျွမ်းစေနိုင်တာကြောင့် ဝိတ်ချချင... ဆက်ရန်
402131အသီးအခွံဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ခြင်၊ ယင် ပြေးဆေး
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
သံပုရာရနံ့ ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် မိမိကိုယ်တိုင် အလွယ်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ဖျန်းဆေး (သို့) စပရေး ပြုလုပ်နည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
1301243အသားအရေလှပခြင်းအတွက် နနွင်းအကျိုးအာနိသင်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အသားအရေလှပခြင်းအတွက် နနွင်းအကျိုးအာနိသင် (၈) ချက် (သို့မဟုတ်) ကျန်းမာပြီး ဝင်းလတ်တောက်ပတဲ့ အရေပြား ထိန်းသိမ်းခြင်း သော့ချက်
1001096ကာကူမင်( curcumin) ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
နနွင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ရှေးအခါက နနွင်းကို ဆေးအဖြစ် သုံးစွဲခဲ့သည်မှာ နှစ်ပေါင်း 4000 နီးပါးရှိပြီဖြစ်သ... ဆက်ရန်
602289မင်းကွတ်သီးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
မင်းကွတ်ပင်သည် ဆောင်းရာသီ နိုဝင်ဘာလမှစ၍ ဖေဖော်ဝါရီလကုန်၊ မတ်လဆန်းအထိ အပွင့်များပွင့်ပြီး မိုးဦးနှင့် မိုးလယ်လများဖြစ်သော မေလမှ ဩဂုတ်လအတွင်း အသီးများ... ဆက်ရန်
302239ကာလဝမ်းရောဂါကို ဓာတ်ဆားရည်နဲ့ ကုစားမယ်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဓာတ်ဆားရည် အလွယ်တကူ ဝယ်မရပါက
+1
1201577ရာသီပေါ်ဒညင်းသီး ချင့်ချိန်စားစေလို
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဒညင်းသီး စားခြင်းဖြင့် ခံတွင်း အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ ဆီးနှင့် ဝမ်းတွင်း အနံ့ဆိုးဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆိပ်အတောက်အဖြစ် တည်ရှိနေပါသည်။ ဒညင်းသီး... ဆက်ရန်
902017