နှလုံးရောဂါ ကာကွယ်ဖို့​

ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် လူထုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ဆာများရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ ငါးမှာ ပါဝင်တဲ့ Omega-3 fatty acid ကို တစ်ပတ်လျှင် ၂ ဂရမ် စားပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုကို သုံးပုံတစ်ပုံခန့် လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။