နဂါးမောက်အသီးတင်နှုန်းကောင်းဖို့ မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်တွေ

• စိုက်ခင်းကို ရေမပြတ်အောင် ဂရုစိုက်ပေးပါ။

• ပန်းပွင့်ချိန်မှာ အလင်းရောင် ကောင်းစွာရရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• ပုံမှန်အားဖြင့် နဂါးမောက်ပင်က ဖလံကောင်၊ ပျား အကူအညီဖြင့် ဝတ်မှုံကူးပြီး အသီးတင်လေ့ရှိပါတယ်။

အသီးတင်နှုန်း ပိုများဖို့ဆိုရင်တော့ လူဖြင့် ဝတ်မှုံကူပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• မတူညီတဲ့ ပန်းပွင့်တွေက ဝတ်မှုံတွေကို ဆေးခြယ်တဲ့ စုတ်တံလေးနဲ့ စုပြီး အခြား ပန်းပွင့်၏ ဝတ်မှုံခံတိုင်ပေါ်ကို တင်ပေးပါ။

• ဝတ်မှုံကူးပေးဖို့ အကောင်းဆုံး အချိန်ကတော့ ည ၁၀ နာရီ မှ နံနက် ၆ နာရီ ကြားက အကောင်းဆုံး အချိန်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

• သင့်တင့်မျှတတဲ့ အပင်အာဟာရ၊ ရေ၊ နှင့် အလင်းရောင် တို့ကို ကောင်းစွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မယ်ဆိုရင်တော့ အရည်အသွေး ကောင်းမွန်တဲ့ အသီးတွေကိုတော့ ရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

ထွက်တိုး Telegram Channel ဝင်ရန် နှိပ်ပါ - https://t.me/htwettoe စိုက်ပျိုးရေးနှင့် ပတ်သတ်သော အခက်အခဲများကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေး အကြံဥာဏ်ရယူလိုပါက ထွက်တိုး တောင်သူအကြံပေးဖုန်း- ၀၉၉၇၇၉၁၀၀၀၀ ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် သို့မဟုတ် ထွက်တိုးကို follow, Like, Share နှင့် Download လုပ်ထားပြီး -https://htwettoe.com/download ထွက်တိုးမေးဖြေကဏ္ဍတွင် ဝင်ရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါလိုက်ပါတယ်။ စိုက်ခင်းပြဿနာ အဖြေရှာနည်းလေ့လာရန် - https://htwettoe.com/post/38752