ကြက်ဟင်းခါးသီး နှင့် ကျန်းမာရေး

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ အာဟာရဓာတ်များစွာနှင့် ဆေးဘက်ဝင်အရာများစွာပါဝင်နေလို့ပါ။  

ကြက်ဟင်းခါးသီးကိုစာသုံးခြင်းဖြင့်  

(၁) သွေးအတွင်းသကြားဓါတ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း၊  

(၂) အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးနိုင်ခြင်း၊  

(၃) ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းတို့ကို သက်သာစေနိုင်ခြင်း၊  

(၄) ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း၊  

(၅) အသားရေနှင့်ပတ်သက်၍ ဝက်ခြံ၊ မျက်နာအဖုပေါက်ခြင်းနှင့် နေလောင်ခြင်းများကို သက်သာစေခြင်း အစရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပါသည်။  

ကြက်ဟင်းခါသီးမှာ အနံပြင်းပြီး ခါးသက်သောအရသာရှိသော်လည်း ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိသော သဘာဝဆေးအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးကို ပုံမှန် သင့်တင့်သော အချိုးစားနှင့် စားသုံးပါက ရောဂါဖြစ်မှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။ 

ဇာနည် 

-------- 

ထွက်တိုး Telegram Channel ဝင်ရန် နှိပ်ပါ - https://t.me/htwettoe 

စိုက်ပျိုးရေးနှင့် ပတ်သတ်သော အခက်အခဲများကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေး အကြံဥာဏ်ရယူလိုပါက ထွက်တိုး တောင်သူအကြံပေးဖုန်း- ၀၉၉၇၇၉၁၀၀၀၀ ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် သို့မဟုတ် ထွက်တိုးကို follow, Like, Share နှင့် Download လုပ်ထားပြီး - http://download.htwettoe.com/ 

ထွက်တိုးမေးဖြေကဏ္ဍတွင်ဝင်ရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းပါလိုက်ပါတယ်။ 

ထွက်တိုးမဲလက်မှတ်လဲခြင်း အစီအစဉ်လေ့လာရန် - https://htwettoe.com/post/54350 အမှတ်စစ်နည်းကို လေ့လာရန် https://htwettoe.com/post/52857