မိုးရာသီမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာများ
. Health Tips
ရေနွေးကြမ်းပုံမှန်သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ရေနွေးကြမ်းမှာပါတဲ့ အခါးဓာတ်(Tarmin)က ဗိုင်းရပ်၊ ဗက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
![image](https://htv2prod.blob.core.windows.net/htwettoe/small/contents/2024/06/png/669301_1717405691.png)
![likes](../heart.png)
![comments](../comments.png)
![views](../views.png)
Tools
Your Communities
All Communities
to
ထွက်တိုး
Admin
မှန်ဘီလူးကိုနှိပ်၍ "မန်ကျည်းပင်စိုက်ပျိုးနည်း" ဟုရိုက်ပြီး ဝင်ရောက်ဖတ်ရှု့ပေးပါခင်ဗျာ။
ထွက်တိုး
Admin
သဘာဝမြေဆွေး နဲ့ ပျိုးမယ့်မြေကြီး ကို ရောနှပ်ပေးပါ။ ပျိုးမြေကို မြေဆွပေး၍ မန်ကျည်းစေ့ကို မြေလုံအောင်ဖုံးပေးပြီး မြေအစိုဓါတ်မပျက်စေရန် ရေလောင်းပေးပါ။ အစ...See More
ထွက်တိုး
Admin
စပါးမျိုးစေ့ဆိုရင်တော့ ဆားရည်စိမ်ပြီး မျိုးစေ့ရွေးချယ်မှုပြုနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ၊ ဆားရည်ပေါ် ပေါ်နေတဲ့ စပါးစေ့များဟာ အဖျင်းအမှော်များ ဖြစ်ကြပြီး ၊ အပင်ပေါက...See More
ထွက်တိုး
Admin
ဟုတ်ကဲ့... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ စိုက်ပျိုး၊မွေးမြူရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီးသိလိုသည်များကိုလည်း ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။