cover

ထွက်တိုး

coverပင်မစာမျက်နာ
coverအဖွဲ့များ
coverစူးစမ်းရန်
coverစာတို
coverကျွန်ုပ်

ကိရိယာများ


ကျွန်ုပ်၏ အဖွဲ့များ


အဖွဲ့များအားလုံး

user profile image
ဆွေးနွေးမယ်image
Health Tips

ကျန်းမာရေး

အမျိုးအစား

မျက်မှန်လွတ် ဆေးနည်းလေး

. ကျန်းမာရေး
မိတ်ဆွေများ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုန်း
image
likes14comments0
views2164

ကွမ်းရွက်နှင့် ကျန်းမာရေး

. ကျန်းမာရေး
ချွဲထ၊ ရင်ကျပ်ပါက ကွမ်းရွက်ကို မီးကင်၍ ကလေးရင်အုံတွင် ကပ်ပေးပါ။
image
likes5comments0
views1447

စစ်တောင်းမြစ်ရေသတိ

. ကျန်းမာရေး
မြေအနိမ့်ဆုံးနေရာမှာနေတဲ့သူတွေကတော့သတိထားရပါလိမ့်မယ် ဥပမာ အောက်ထပ်မှာ ပျက်စီးနိုင်တဲ့ပစ္စည်းရှိရင် အပေါ်ထပ်ရွှေ့ပါ။
image
likes6comments4
views1472
image

ထွက်တိုး

Admin

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ။

ကြိုက်မကြိုက်

ရေသန့်၊ ရေခဲအသုံးပြုထားသော ငါးများ၏ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ

. ကျန်းမာရေး
ရေသန့်၊ ရေခဲအသုံးပြုထားသော ငါးများ၏ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
image
likes4comments0
views2332

ရေကြီးရေလျှံ မှုနဲ့အတူ ဂရုပြုရမယ့် အရေပြားရောဂါအန္တရာယ်

. ကျန်းမာရေး
ရေကြီးနစ်မြုပ်မှုဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ရေထဲမှာ အရေပြားရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေအများအပြားပေါက်ဖွားကာ ဝဲရောဂါအပါအဝင်စတဲ့အရေပြားရောကို ဖြစ်စေနိုင်တာ... ဆက်ရန်
image
likes6comments0
views1370

ကမ္ဘာကြီး၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ် စုပေါင်းကာကွယ်

. ကျန်းမာရေး
ကမ္ဘာကြီး၏ လေထုညစ်ညမ်းစေမှုသည် ၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင် ၁၀ ဆတိုးမြှင့်လာနိုင်သည်ဟု သဘာ၀ ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေး အဖွဲ့က ခန့်မှန်းထားပါသည်။
image
likes12comments0
views2295

မိုးအေးရင် အဆစ်အမြစ်တွေကိုက်တယ်ဆိုတာ အမှန်ပဲလား။

. ကျန်းမာရေး
အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲတတ်တဲ့ သူတွေကို ပြုလုပ်တဲ့ လေ့လာ ဆန်းစစ်ချက် တစ်ခုမှာ အဆစ်အမြစ်ရောင် ဝေဒနာ ခံစားရသူတွေရဲ့ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်က မိုးရွာမှာကို ကြိုတင... ဆက်ရန်
image
likes10comments2
views2901
image

ထွက်တိုး

Admin

ဟုတ်ကဲ့ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါခင်ဗျာ။

ကြိုက်မကြိုက်

မိုးရာသီမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

. ကျန်းမာရေး
ရေနွေးကြမ်းပုံမှန်သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ရေနွေးကြမ်းမှာပါတဲ့ အခါးဓာတ်(Tarmin)က ဗိုင်းရပ်၊ ဗက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
image
likes10comments3
views3568
image

ထွက်တိုး

Admin

ဟုတ်ကဲ့... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ စိုက်ပျိုး၊မွေးမြူရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီးသိလိုသည်များကိုလည်း ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

ကြိုက်မကြိုက်

ဒူးရင်းသီးစားပြီး မင်းဂွတ်သီးစားပါ

. ကျန်းမာရေး
ဒူးရင်းသီးဟာ အပူစာဖြစ်တာကြောင့် များများစားသုံးမိမယ်ဆိုရင် အပူကန်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်ခြင်း နဲ့ အပူဒဏ်ကြောင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကိ... ဆက်ရန်
image
likes6comments0
views2525

လတ်ဆတ်သည့်ငါး ကိုင်တွယ်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

. ကျန်းမာရေး
ပုံတွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြပေးထားပါသည်။
image
likes7comments0
views1779
cover
cover
cover
cover
cover