cover

ထွက်တိုး

coverပင်မစာမျက်နာ
coverအဖွဲ့များ
coverစူးစမ်းရန်
coverစာတို
coverကျွန်ုပ်

ကိရိယာများ


ကျွန်ုပ်၏ အဖွဲ့များ


အဖွဲ့များအားလုံး

user profile image
ဆွေးနွေးမယ်image
Health Articles

ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

အမျိုးအစား

ကာကူမင်( curcumin) ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
နနွင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ရှေးအခါက နနွင်းကို ဆေးအဖြစ် သုံးစွဲခဲ့သည်မှာ နှစ်ပေါင်း 4000 နီးပါးရှိပြီဖြစ်သ... ဆက်ရန်
image
image
image
image
likes6comments0
views69views2144

မင်းကွတ်သီးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
  မင်းကွတ်ပင်သည် ဆောင်းရာသီ နိုဝင်ဘာလမှစ၍ ဖေဖော်ဝါရီလကုန်၊ မတ်လဆန်းအထိ အပွင့်များပွင့်ပြီး မိုးဦးနှင့် မိုးလယ်လများဖြစ်သော မေလမှ ဩဂုတ်လအတွင်း အသီးများ... ဆက်ရန်
image
image
image
image
likes3comments0
views64views2020

ကာလဝမ်းရောဂါကို ဓာတ်ဆားရည်နဲ့ ကုစားမယ်

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဓာတ်ဆားရည် အလွယ်တကူ ဝယ်မရပါက
image
image
image
image
+1
image
likes12comments0
views86views1455

 ရာသီပေါ်ဒညင်းသီး ချင့်ချိန်စားစေလို

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဒညင်းသီး စားခြင်းဖြင့် ခံတွင်း အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ ဆီးနှင့် ဝမ်းတွင်း အနံ့ဆိုးဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆိပ်အတောက်အဖြစ် တည်ရှိနေပါသည်။ ဒညင်းသီး... ဆက်ရန်
image
likes9comments0
views125views1892

ရနံ့ကုထုံး (Aromatherapy) ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။
image
image
image
image
likes8comments0
views166views1710

အာဟာရပြည့်ဝသော ဆန်ပြုတ် ပြုတ်နည်း (၁၀) မျိုး (အပိုင်း - ၃)

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ပုံနှင့်စာ တွဲလျက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။
image
image
image
likes9comments0
views281views1931

အာဟာရပြည့်ဝသော ဆန်ပြုတ် ပြုတ်နည်း (၁၀) မျိုး (အပိုင်း - ၂)

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ပုံနှင့်စာ တွဲလျက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။
image
image
image
image
likes8comments0
views278views1724

အာဟာရပြည့်ဝသော ဆန်ပြုတ် ပြုတ်နည်း (၁၀) မျိုး (အပိုင်း - ၁)

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ပုံနှင့်စာ တွဲလျက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။
image
image
image
likes8comments0
views333views1610

မိုးရာသီစာ အင်ဥနှင့်ကျန်းမာရေး =======================

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အင်ဥဆိုတာ အင်ပင်တွေရဲ့အောက်မှာ အင်ပင်အမြစ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မှိုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အင်ပင်အောက်ခြေအနီးအနားမှာ ပေါက်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးဟုလည်း အလွယ်ခေါ်ကြပါသ... ဆက်ရန်
image
likes9comments2
views264views1897
image

ထွက်တိုး

Admin

ဟုတ်ကဲ့ စိုက်ပျိုး၊မွေးမြူရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီးသိလိုသည်များကိုလည်း ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

ကြိုက်မကြိုက်

ရာသီစာဆေးဖက်ဝင် ဖလံတောင်ဝှေးပင်

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ဖလံတောင်ဝှေးအပင်၏ အပေါ်ယံအခွံကိုခွာပြီး ခပ်နွမ်းနွမ်းဖြစ်သွားအောင် မီးကင်၍ အအေးခံပြီး အရည်ညှစ်ယူထားပါ။ ရလာသော ထိုဖလံတောင်ဝှေးအရည် လေးစက်ခန့် ကို နား... ဆက်ရန်
image
likes7comments0
views176views1215
cover
cover
cover
cover
cover