ဆွေးနွေးမယ်

ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

အမျိုးအစား

ရှေးရိုးစွဲ မေမေဗိုက်ကလေးများအတွက် နာနတ်သီးစားသုံးခြင်းအသိပညာ

a day ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ယခုအချိန်မှာ နာနတ်သီးများလှိုင်လှိုင်ပေါလာပြီဆိုတော့ နာနတ်သီးကြိုက်တတ်တဲ့ မေမေဗိုက် လေးများအတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ ရေးသားဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် န... ဆက်ရန်

1537

ဆီးဖြူသီးကိုစားရတဲ့အသီးလို့ကို မထင်မှတ်ထားတဲ့သူများ ဖတ်ကိုဖတ်သင့်သော ဆီးဖြူသီး၏ကောင်းကျိုးများအကြောင်း

5 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ဆီးဖြူသီးက အအေးမိတာတိုက်ဖျက်ဖို့အတွက် စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ရာသီစာအစားအစာပါပဲ။ ဆီးဖြူသီးက လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေမယ့် ဆိုးကျိုးတွေကို လျေ... ဆက်ရန်

2020

ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ရည်ကိုမြင့်မားစေပြီး မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေတဲ့ နှစ်တစ်ရာသီး ခေါ် ပဲကောသီး

8 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

နှစ်တစ်ရာသီး ခေါ် ပဲကောသီး ဟာဆိုရင် သူချည်းသပ်သပ် ကြော်စားစား၊ လက်ဖက် နဲ့ပဲရော ကြော်ကြော်၊ ဂျူးဖူး၊ အသားတို့နဲ့ရော ကြော်ကြော်၊ ကင်ပြီးတော့ပဲ စားစား ခပ... ဆက်ရန်

2265

သဘာဝဆေးစွမ်း ပျဥ်းတော်သိမ်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့အသုံးဝင်ပုံများ

8 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ဗီတာမင်အေနှင့် ဘီတာကယ်ရိုတင်းကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည့်ပျဥ်းတော် သိမ်ရွက်သည် အမြင် အာရုံ ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်မျက်လုံး ကျန်းမာ‌ရေး အထောက်အကူပြုနိုင်စွမ်းရှိ၏... ဆက်ရန်

2588

မီးဖိုချောင်ထွက်ပစ္စည်းများမှ အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်သော သဘာဝဆံပင်သန်ဆေးများ

12 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ယနေ့ခေတ်တွင် အမျိုးသမီး အများစုမှာ ခေတ်နှင့်အညီ ဆံပင်များကို ကောက်ခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်း၊ ဆေးဆိုးခြင်းများပြုလုပ်လာကြသောကြောင့် ဆံပင်များပျက်ဆီးလာတတ်ကြပါ... ဆက်ရန်

2884

ဖလံတောင်ဝှေး နဲ့ ကျန်းမာရေး

14 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

မိုးလေးကျလာပြီဆိုရင် ဖလံတောင်ဝှေးလေးတွေက အစို့လေးတွေထွက်လို့ အပြိုင်အဆိုင် ကြီးထွားလာကြပါပြီ။ မိုးအေးအေးမှ ဖလံတောင်ဝှေးကို ထုပြီး ပုစွန်ခြောက်လေးနဲ့ ဖ... ဆက်ရန်

1819

သည်းခြေကျောက်အတွက် ကင်မလင်းရွက်

14 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ယခုလို ရာသီအချိန်အခါမှာ တောတောင်တွေနဲ့ အလှမ်းမဝေးတဲ့ ကျေးလက်တောရွာတွေမှာ နေထိုင်ကြတဲ့သူတွေအဖို့ ရှာဖွေစားသောက်လေ့ရှိတဲ့အပင်တွေကို ပြောပြပါဆိုရင် ကင်မလ... ဆက်ရန်

1317

အန္တရာယ်ကင်း ကျန်းမာစေရန် အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးစားသုံးကြပါစို့

15 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ဥပမာအားဖြင့် အရွက်စား ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များ (ဟင်းနုနယ်၊ ကန်စွန်း၊ ဆလတ်၊ နံနံပင်၊ ဂွေးတောက်၊ ချဥ်ပေါင်၊ မုန်ညင်း)၊ အပွင့်စား ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပန်းမု... ဆက်ရန်

2071

ပြောင်းဖူးဝယ်ရင် ပြောင်းဖူးမွှေးလေးတွေကို လွှင့်ပစ်နေတုန်းပဲလား...?

16 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ဆီးသွားရခက်နေသူတွေအနေနဲ့ ပြောင်းဖူးမွှေးကို ဆီးရွှင်ဆေးအဖြစ် သုံးလို့ရပါတယ်။ ပြောင်းဖူးမွှေးက ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှား ပေးပါ... ဆက်ရန်

2339

ထန်းရည်သောက်ရတာ ကြိုက်လား?

21 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ဒါဆိုရင်တော့ ထန်းရည်သောက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၁၀ မျိုး ရနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိရလိုက်တော့နော်

1840