တန်ဆောင်မုန်းမှာ ဆေးပေါင်းခဖို့ သုပ်စားကြတဲ့ မယ်ဇလီဖူး

7 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

တန်ဆောင်တိုင် လပြည့်ညဆို ငယ်ငယ်ကတည်းက ဆေးပေါင်းခတယ်ဆိုပြီး မစားချင်တောင် ဆေးဖြစ်ဝါးဖြစ်လေး စားဆိုပြီး ဖွားဖွားက ခွံပေးတဲ့ မယ်ဇလီဖူး သုပ်ကို စားဖူးတယ်ဟ... ဆက်ရန်

13

0

2971

ဆောင်းရာသီမှာ ချဥ်ဖတ်စုံ လုပ်စားရအောင် 🍛🍛

10 months ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ဆောင်းရာသီမှာ ချဥ်ဖတ်စုံ လုပ်စားရအောင် 🍛🍛

+2

13

1

5512

တန်ဖိုးမြှင့်ထုတ်ကုန် ပိုးစာသီး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများ

15 days ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ပိုးစာသီးစားသုံးခြင့်ဖြင့် ရရှိမည့်အကျိုးကျေးဇူးများမှာ သွေးအားအထူးကောင်းမွန်စေခြင်း၊ သွေးလည် ပတ်မှုကောင်းပြီး အကြောအချဉ်ပြေလျော့ကာ ခန္ဓာကိုယ်လွပ်လပ်ပ... ဆက်ရန်

10

0

1866

သင့်အိမ်နားက ဘီစပ်ပင် လုံးဝ မနုတ်ပစ်လိုက်ပါနဲ့

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

လူအများစု လျစ်လျူရှုတတ်ကြတဲ့ ဘီစပ်ပင်အမြစ်ဟာ အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ အစာအိမ်အချဉ်ရည် ပြန်ဆန်တက်ခြင်းတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ သဘာဝဆေးတစ်လက် ... ဆက်ရန်

12

0

2029

မီးပိုးကောင်အန္တရာယ်

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

အရေပြားတွေ ယောင်ယမ်းလာပြီး မီးလောင်ထားသကဲ့သို့ ဖြစ်စေတတ်တဲ့ မီးပိုးကောင်အန္တရာယ်

11

0

2691

ထိကရုန်းပင်ရဲ့ အဓိကဆေးဖက်ဝင်အကျိုးကျေးဇူးများ

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

အဘိုးတစ်ယောက် ပြောပြခဲ့ဖူးတာကတော့ လမ်းလမ်းဘေးမှာ အလွယ်တကူ တွေ့နေရတဲ့ ထိကရုံပင် ဟာ တန်ဖိုးမရှိတဲ့ မြက်ရိုင်းတစ်မျိုး မဟုတ်ဘဲ၊ ဆေးဖက်ဝင် အကျိုးကျေးဇူးတွ... ဆက်ရန်

15

0

1896

မြေအောက်ရတနာတစ်ပါး ဟု တင်စားခေါ်ဝေါ်ထိုက်သော ပီလောပီနံ

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

နွေးထွေးစိုစွတ်သော ရာသီဥတုရှိသည့် ဒေသများတွင် စိုက်ပျိုးဖြစ်ထွန်းသော ပီလောပီနံ (Cassava) သည် ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်းရာပေါင်းများစွာအတွက် အရေးပါသော အစာရေစာရင... ဆက်ရန်

12

0

3032

အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို လက်ဖက်စိမ်းက ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

လက်ဖက်စိမ်းက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ ကောင်းကျိုးများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားသလို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆ... ဆက်ရန်

7

1

2281

စမုံစပါးစားသုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးရလဒ်

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

စမုံစပါးစေ့မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေတဲ့အာနိသင် (Anti-inflammatory activity)၊ ဝမ်းလျှောဝမ်းကိုက်လို့ ဗိုက်ရစ်နာတာကိုသက်သာစေနိုင်တဲ့ (Anti-spasmodic a... ဆက်ရန်

8

1

2723

ချဥ်ချိုချိုအရသာလေးနဲ့ ဆေးစွမ်းထက်တဲ့ ပင်မှည့်သီး

a month ago

. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

ပင်မှည့်သီးပေါချိန်ရောက်ရှိလာပြီဆိုတော့ ပင်မှည့်သီးစားရာကနေရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးလေး တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

9

0

2435

ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

အမျိုးအစား

တန်ဆောင်မုန်းမှာ ဆေးပေါင်းခဖို့ သုပ်စားကြတဲ့ မယ်ဇလီဖူး

ဆောင်းရာသီမှာ ချဥ်ဖတ်စုံ လုပ်စားရအောင် 🍛🍛

တန်ဖိုးမြှင့်ထုတ်ကုန် ပိုးစာသီး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများ

သင့်အိမ်နားက ဘီစပ်ပင် လုံးဝ မနုတ်ပစ်လိုက်ပါနဲ့

မီးပိုးကောင်အန္တရာယ်

ထိကရုန်းပင်ရဲ့ အဓိကဆေးဖက်ဝင်အကျိုးကျေးဇူးများ

မြေအောက်ရတနာတစ်ပါး ဟု တင်စားခေါ်ဝေါ်ထိုက်သော ပီလောပီနံ

အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို လက်ဖက်စိမ်းက ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်

စမုံစပါးစားသုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးရလဒ်

ချဥ်ချိုချိုအရသာလေးနဲ့ ဆေးစွမ်းထက်တဲ့ ပင်မှည့်သီး