ငါးစာ(ဖြည့်စွက်စာ)ကို စနစ်တကျကျွေးမွေးခြင်း
ငါးမွေးတောင်သူများသည် ငါးအမြန်ကြီးထွားစေရန်အတွက် ဖြည့်စွက်စာ ကိုကျွေးမွေးပြီးမွေးမြူ နေကြပါသည်။ ဖြည့်စွက်စာကျွေးရာတွင် ဖွဲနု ပဲဖတ် နှင့် ပြုပြင်ထားသောအစာများနှင့်အတူ ယနေ့ကာလတွင် စက်ရုံထုတ်အစာတောင့်များကို ကျွေးမွေးနေကြပါသည်။ယနေ့အချိန်တွင် အစာဈေးနှုံး ကြီးမြှင့်နေသည့်အ တွက် မိမိကျွေးသောအစာကို အလေအလွင့်မရှိစေရန်နှင့် မွေးမြူထားသောငါးများပြည့်ပြည့်ဝဝ စားသုံးနိုင် ရန်အတွက် ငါးအရေအတွက်နှင့် အသက် အလေးချိန်အပေါ် မူတည်ပြီး စနစ်တကျ ကျွေးမွေးနိုင်ရန်အောက် ပါအတိုင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ငါးမွေးပညာရှင်များ၏ သုတေသနပြုချက်အရ သေးငယ်သောငါးဘဝမှ အကောင်ကြီးအဆင့်အထိ အစာကျွေးရမည့်နှုံးကိုဖော်ပြအပ်ပါသည်။ စနစ်တကျအစာကျွေးရာတွင် ကန်အတွင်းရှိ ငါးအလေးချိန်စုစု ပေါင်း၏ ၈-၆ ရာခိုင်နှုံးကို ငါးမှုန်ဘဝတွင်ကျွေးမွေးပြီး၊ ငါးကြီးဘဝ(ရောင်းတမ်းဝင်) အချိန်တွင် ၁.၃ရာခိုင် နှုံးသာကျွေးမွေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ကန်အတွင်းရှိငါးအလေးချိန်စုစုပေါင်းကို သိရှိရန်အတွက် အခက်အခဲ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငါးတကောင်၏ပျမ်းမျှ အလေးချိန်ကို အောက်ပါအတိုင်း တွက်ချက်ပြီး ဖော်ပြအပ် ပါသည်။ ယခုတင်ပြသော ငါးစာကျွေးသောအချိုးအစာမှာ ငါးကြင်းအုပ်စုဝင် ငါးများအတွက်သာဖြစ်ပါ ကြောင်းတင်ပြအပ်ပါသည်။
ထွက်တိုး ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် - https://download.htwettoe.com/
ထွက်တိုး Telegram Channel ဝင်ရန် နှိပ်ပါ - https://t.me/htwettoe
ထွက်တိုး၏စီးပွားဖြစ်ငါးမွေးမြူရေးအဖွဲ့ - https://www.facebook.com/groups/4200052776702483
တွင် လေ့လာနိုင်ပြီး ဝင်ရောက်ဆွေးနွေး နိုင်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည် ခင်ဗျာ။
![likes](../heart.png)
![comments](../comments.png)
![views](../views.png)