cover

ထွက်တိုး

coverပင်မစာမျက်နာ
coverအဖွဲ့များ
coverစူးစမ်းရန်
coverစာတို
coverကျွန်ုပ်

ကိရိယာများ


ကျွန်ုပ်၏ အဖွဲ့များ


အဖွဲ့များအားလုံး

user profile image
ဆွေးနွေးမယ်image
ပြန်သွားပါ

ကျန်းမာချင်ရင် ငါးများများစား

. ငါးမွေးမြူရေးသတင်း
ငါးကို ဟင်းအဖြစ်နဲ့ ချက်ပြုတ်စားသောက်ရုံမကပဲ တခြားနည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့လည်း စားနိုင်ပါသေးတယ်။

  • - အသီးအရွက်ကြော်တဲ့အခါ ငါးအသားမှုန့်လေး ထည့်မယ် 

    - မိသားစုဝင်တွေနဲ့အတူ ငါးဘယာကြော်လေး ကြော်စားမယ်

    - သားသားမီးမီးတို့ကြိုက်တဲ့ ငါးမှုန့်ဆန်ပြုတ်လေး ပြုတ်စားမယ်

    - အလွယ်တကူနဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ငါးခေါက်ဆွဲပြုတ် စားမယ်

    - အသင့်စားသုံးနိုင်တဲ့ ငါးမှုန့်ကွက်ကီးလေးစားမယ် 

    ငါးများများစားဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ အရည်အသွေးပြည့်ဝပြီး အာဟာရဓာတ်တွေပါ တစ်ခါတည်းရရှိနိုင်မယ့် ရွေးချယ်မှုဆိုရင်တော့ ငါးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အစားအစာမျိုးစုံ ရရှိနိုင်တဲ့ ’Happy Fish’ ရှိတယ်လေ။


  • article
14 ကြိုက်
38 ကြည့်ရှု