cover

ထွက်တိုး

coverပင်မစာမျက်နာ
coverအဖွဲ့များ
coverစူးစမ်းရန်
coverစာတို
coverကျွန်ုပ်

ကိရိယာများ


ကျွန်ုပ်၏ အဖွဲ့များ


အဖွဲ့များအားလုံး

user profile image
ဆွေးနွေးမယ်image
ပြန်သွားပါ

ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ ငါးစားသုံးကြစို့

. ငါးမွေးမြူရေးဆောင်းပါးများ
ငါးတွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များနှင့် အရေးပါမှုကို အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးထားပါသည်။
  • လူတို့သည် အဟာရဖြစ်စေရန် အသားကို စားသုံးကြရပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အသား စားသုံးမှု အတွက် ငါးစားသုံးမှု ၇၀% ရှိကြောင်း သိရှိရပါသည်။ မြန်မာလူမျိုးတိုင်း၏ ထမင်းဝိုင်းတွင်လည်း ငါး နှင့်ပတ်သက်သည့်အစာသည် နေ့စဉ်ပါကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ငါးတွင် ပါဝင်သော အာဟာရကို လေ့လာရာတွင် အောက်ပါအတိုင်း ပါဝင်ကြောင်းသိရှိရပါသည်။

    ငါးတွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များနှင့် အရေးပါမှုကို အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးထားပါသည်။

    ဦးဆန်းအောင်(ထွက်တိုး)

    ---------------------

    ငါးမွေးမြူရေးနှင့်ပတ်သတ်သောဆောင်းပါးများ၊ မွေးမြူရေးနည်းလမ်းများ၊ ငါးမွေးမြူရာတွင်သိထားသင့်သော အချက်များကို ပိုမိုလေ့လာလိုပါက ထွက်တိုးစိုက်မွေးဖုန်းဆော့ဝဲ https://htwettoe.com/download

    ထွက်တိုး၏စီးပွားဖြစ်ငါးမွေးမြူရေးအဖွဲ့ - https://www.facebook.com/groups/4200052776702483

    https://htwettoe.com/organization/4

    တွင် လေ့လာနိုင်ပြီး ဝင်ရောက်ဆွေးနွေး နိုင်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည် ခင်ဗျာ။


  • article
  • article
8 ကြိုက်
64 ကြည့်ရှု