ပင်မစာမျက်နာ
အဖွဲ့များ
စူးစမ်းရန်
စာတို
ကျွန်ုပ်
စျေးနှုန်းသင်္ကြန်စာ မုန့်လုံးရေပေါ်လေးလုပ်စားကြမယ်
. တန်ဖိုးမြှင့် ထုတ်ကုန်များ
မြန်မာလူမျိုးများသည် အတာသင်္ကြန်ချိန်ခါတွင် ကုသိုလ်ရရှိစေရန် စတုဒီတာများ လုပ်၍ ကျွေးလေ့ ရှိတတ်ကြပါသည်။ အတာသင်္ကြန်ဟုဆိုလိုက်ပါက မုန်လုံးရေပေါ်စားလိုက်... ဆက်ရန်
10
0
3350
အခြေခံစားသောက်ကုန်များ
သင်ခန်းစာများ
သင်္ကြန်ပိတ်ရက်မှာ စားဖို့ အလွယ်မုန့်လုပ်နည်း နှင့် ရာသီစာ
. တန်ဖိုးမြှင့် ထုတ်ကုန်များ
သင်္ကြန်ပိတ်ရက်လည်းနီး ရာသီဥတုကလည်းပူတယ်ဆိုတော့ ဒါလေးတွေလုပ်စားကြည့်နော်။
15
0
1698
အချိုရည်နေ့စဉ်သောက်သည့် အမျိုးသမီးများ ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားနိုင်ဟုဆို
. စိုက်ပျိုးအသိပညာ
သကြားဓာတ်ပါအချိုရည်များကို နေ့စဉ်အနည်းဆုံးတစ်ဘူးသောက်သုံးသည့် အမျိုးသမီးများဟာ မသောက်သုံးသူများထက် ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပို၍မြင့်မားနိုင်ကြောင်း သ... ဆက်ရန်
7
0
1669
ခရမ်းချဉ်သီး ပန်ထွေဖျော်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
မီးကျည်းမှာ ခရမ်းချဉ်သီး ထည့်ဖုတ်မှ ကြိုက်ပါတယ်။ မပေါက်မပြဲ မီးထဲမှာ လှည့်တတ်ဖို့က သဘာ လိုပါတယ်။
8
0
1100
ချဉ်ချဉ်ချိုချိုအရသာရှိတဲ့ မရမ်းသီးလေးကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေး
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
မရမ်းသီးက အရသာလေးတင် ကောင်းတာမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အခုလိုအကျိုးကျေးဇူးလေးတွေ ပေးပါသေးတယ်။
7
0
1338
ခရမ်းသီးမီးဖုတ်သုပ်
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အားသာချက်တွေများစွာရှိတာကြောင့် ထွက်တိုးတောင်သူတို့အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ခရမ်းသီးမီးဖုတ်သုပ်နည်းကိုဖော်ပေးလိုက်ပါတယ်။
16
0
2008
ချဉ်ပေါင်သီးထောင်း
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ချဉ်ပေါင်သီး အထဲက အစေ့ကို ထုတ်ပြီး အပြင်က အခွံလေးတွေကို ယူထားမယ်။ ပြီးရင် ရေသေချာဆေးပြီး ရေစစ်ထားပေးပါမယ်။
8
0
1865
ကုက္ကိုလ်ရွက်သုပ်နှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အညာကုက္ကိုလ်ရွက်နုလေးတွေကို ပြုတ်ပြီး အခြားသောအရွက်အချို့လိုမျိုး သုတ်စားကြတတ်ပါတယ်။ လူသိနည်းတဲ့ ကုက္ကိုလ်ရွက်ရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဖ... ဆက်ရန်
15
2
1414
ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ၃ မျိုး အခံရှိသူများ အရက်သောက်ပါက အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားနိုင်ဟုဆို
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
အရက်သေစာအသောက်များမှုဟာလေဖြတ်နိုင်ခြေ၊ နှလုံးရောဂါများနှင့် ကင်ဆာရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေတို့ မြင့်တက်လာမှုနှင့်လည်းဆက်စပ်လျက်ရှိကြောင်းလည်းသိရပါတယ်။
7
1
1810
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ကျန်ရှိနေတတ်တဲ့ ဓာတ်ကြွင်းတွေကို အလွယ်တကူဖယ်ရှားနည်း
. ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ့် စားသုံးနေသာ အသီးနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ဓာတု ပိုးသတ်ဆေး ဓာတ်ကြွင်း တွေ မြောက်မြားစွာ ပါဝင်နေတာကို သင်သတိထားမိရဲ့လား?
5
0
1251