ပန်းပွင့်ချိန်မှာ *ပိုတက်စီယမ်(K)+ ဘိုရွန် (B)+ မဂ္ဂနီဆီယမ်(Mg) စတဲ့အာဟာရဓာတ်များကိုအဓိကဖြည့်ပေးနိုင်သလို၊ ပန်းပွင့်ချိန်မှာ မလိုအပ်တဲ့ပင်ပိုင်းကြီးထ...ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

ပိန်းပန်းပင်က ရေစီးရေလာကောင်းတဲ့ မြေကိုကြိုက်ပါတယ်။ ရေဝပ်တာကိုတော့ မကြိုက်ပေမယ့် ရေအစိုဓာတ်ကောင်းကောင်းရှိဖို့တော့လိုပါတယ်။ ဘောင်နဲ့စိုက်မယ်ဆိုရင် ဘော...ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

ပိန်းပန်းပင်က ရေစီးရေလာကောင်းတဲ့ မြေကိုကြိုက်ပါတယ်။ ရေဝပ်တာကိုတော့ မကြိုက်ပေမယ့် ရေအစိုဓာတ်ကောင်းကောင်းရှိဖို့တော့လိုပါတယ်။ ဘောင်နဲ့စိုက်မယ်ဆိုရင် ဘော...ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

နွားချေးထက်စာရင် အပင်ရဲ့ မြေခံ အနေနဲ့ ပွားစာမှုန့်နဲ့ မီးသွေး၊ အုန်းဆံမှုန့် တို့ကိုထည့်ပေးတာပိုကောင်းပါတယ်။ အပင်တည့်မတ်အောင်လို့ အုတ်ခဲကိုလည်း ဘေးကနေ...ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

ဘာပဲအမျိုးအစားကိုသိချင်တာလဲခင်ဗျ။

ထွက်တိုးရဲ့ တောင်သူများ အချိန်မီပြင်ဆင်နိုင်အောင် မိုးလေဝသနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့သတင်းတွေကိုအချိန်မီ တင်သွားပေးဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်ခင်ဗျ။

ပင်ပြ လက္ခဏာကို အနီးကပ် ရှင်းအောင် ဓါတ်ပုံရိုက်ပြပြီး ပြန်မေးပေးပါအုံးနော်

ပို့စ်တင်ထားတာ တွေ့ပါတယ်၊ ရောင်းကုန်ပါစေခင်ဗျ။